婚活で不安になる理由｜そもそも不安になるのは悪いこと？

「結婚する！」という思いで始めた婚活が、思っていたよりも上手くいかず「私は本当に結婚できるのか…」と不安を抱える女性は多いのではないでしょうか。

婚活で不安になる最大の理由は、不安を悪い事と考えてしまう要因です。

なぜならば、多くの人が不安＝悪という考えを自分の中で作っているからです。本来、不安は人間の感情として不必要なものではありません。不安になれるからこそ、未来の危険から自分の身を守ることができます。

私たちは結婚したいという未来を想像して、婚活をはじめますね。すでに婚活に挑戦している勇気はとても素晴らしく、そこには自信が存在します。

しかしながら、いざ婚活をしてみると、自分の計画通りに事が進むことはほとんどありません。その時に「私は本当に結婚できるのかなぁ」と不安な気持ちになりがちです。

不安になると「もっと自信を持たないと」「こんなに不安になってはいけない」と不安を良くないことと認識します。

だからこそ、多くの人が「早くなんとかしなければならない」と結果的に焦りを生む原因となっています。

不安は悪いことではないと、認識することが結婚へのステップとなります。

現実問題として、不安という感情を無くす事はできません。しかしながら、不安＝悪ではないと認識することは簡単です。私たちに必要な事は、不安＝悪ではないと認識し、自分に素直になることです。素直になる事は、人に相談しやすくなり、自分の未来を信じることができます。

ここでは、婚活で不安になる理由、それを対処する方法をご紹介します。

婚活がうまくいかず、不安でしかない…

婚活に関わらず、自分が計画した事が上手くいかないと不安になります。

Aさん）婚活が不安、26歳になってかなり結婚を焦っています…

婚活が不安です。26歳女です。もうこの歳になりかなり結婚を焦っています。

それで最近婚活アプリをはじめたのですが、顔が中の下もしくは下の中で、美人の友だちと相席屋や合コンに行っても自分だけ選ばれない感じの人なのでとても自信が持てず…

メッセージを交換して会おうとなってる人がおり会いたいのですが、実際に会って写真のイメージと違ったりメッセージの印象と自分が違ったらどうしよう…話が盛り上がらなかったらどうしよう…と不安です。

なんというか彼氏もできたことはありますが、追いかけられることしかされたことなかったので、これから自分で探してアタック！というのがどうしたらいいのかわからずどのようにして相手を見つけて至ればいいのか分かりません転職されてるんですね。

私のような先輩方いましたらアドバイスいただけませんか？

また、男性からしてどのようにアタックされたら不快ではないですか？

もう崖っぷちです助けてください…

参考：Yahoo!知恵袋

不安になる人ほど自分の首を絞め、さらに苦しみを感じてしまいます。

なぜならば、不安＝悪いものと考えているからです。本来、不安は人間の感情として不必要なものではありません。不安になれるからこそ、未来の危険から自分の身を守ることができます。

他人と比較することは、自分の自信を無くしてしまいます。人にどうみられているか、すでに出来ないとマイナスの事を考えるとさらに不安を増幅させます。

Bさん）自分の条件は悪くなる一方で、相手を見つけられず不安ばかり…

婚活の不安と出会いの場、婚活を始めています。

出会いがないので、結婚相談所や婚活サイトを利用してお見合いをしているのですが、なかなか上手くいきません。

30歳という私の年齢もあるため、つい気持ちが焦ってしまいます。

「結婚に対して焦ってる女性なんて余裕がないように見えて魅力的じゃないから、一人でいても自分が幸せになれるような努力をしなさい」というアドバイスももちろんわかります。

だけど無情にもどんどん時間は過ぎて年はとっていくし、出会う男性が増えていくのに一人も好きになれない自分に焦ってしまっています。

条件は悪くなっていくのに好きな人も見つけられず、不安ばかりがつのってきます。

時々すごく疲れるので全てを辞めてしまいたい気にもなるのですが、何もしないのはそれ以上にヤバイと思い、活動はズルズル続けている状態です。

きっとそのうちご縁があるよーなんて言われても、そんな感じが全くしないので毎日不安で仕方ないです。

一生このままなのかなって寝る前に泣いてしまいます。

こんな私はどうやって婚活のモチベ ーションを保てばいいのでしょうか？

また結婚相談所や婚活サイト、お見合いパーティー以外に効果的な異性との出会いの場所はあるでしょうか？

社会人サークルよりは勉強をしたいので、なにかしらのセミナーに行け たらと思ってはいるのですが…。（動機は不純ですが、知識は身に付けたいです）

とりとめない質問で申し訳ありませんが、不安で仕方ないのでアドバイスをお願いします。

参考：Yahoo!知恵袋

自分に自信が持てないと不安を感じやすいです。

なぜならば、失敗＝悪と認識しているからです。女性は男性の前になると、自分をアピールして、良い部分だけを見せようとします。つまり、失敗を恐れて安全な行動を取ってしまいがちです。

不安を良くない事と思い込むことで、結果的に「早くこの状況から抜けださないと…」自分を焦らせてしまいます。

Cさん）とても良い男性で、騙されているんじゃないかと不安が…

婚活への不安。私は25歳頃から婚活を初めて4年ちょっとが経ちます。

美人でも可愛いという容姿でもなく、普通以下だろう私の婚活に進展は全くなく、いつもメンタルが削られるだけだったのですが、最近とある婚活パーティーで1人の男性とカップリングしました。

そのパーティーに参加してた男性の中で、個人的には1番人気があるだろうなと思っていたのでダメもとでカップリング希望を出したのですがカップリングすることができ、嬉しさもあるものの、何で私なんか…という不安が芽生えました。

パーティーが終わった後はお茶しながら2時間程お喋りして、次のお誘いを受けてお別れしました。

私の趣味にも興味を示してくれたり、似通っている部分もあって会話も弾み、一瞬途切れそうになっても話題を振ってくれるし、とてもいい人でした。

職業も聞いた範囲ではとてもしっかりしていて、見た目も特別イケメンという部類には入らないかと思いますが、私からしたらとてもいい感じの人で、お茶代も払おうとしたら気にしなくていいと払ってくれるし、次の約束も私の方が詳しい内容の予約をわざわざやってくれるし。

正直モテないわけないだろう、という感じの人なので騙されてるんじゃないかという不安が拭えません。

私自身は普段は無駄にポジティブな明るいタイプで、冗談で気が弱いとか言おうものなら有り得ないと言われる程なんですが、恋愛系にとても臆病で慎重です。

なのでちょっとでも違和感を感じたら距離を縮めるのを躊躇って、そこで終わってしまうのですが、言い方は悪いですが妥協なく次も会ってみたいと思ったのは初めてです。

でも、そんないい感じの人が独身で残ってるなんて有り得るのかな、何かしら問題があるんじゃ、既婚者だったりなんてことは…という不安が次々溢れます。

まだ出会って間もないのですぐどうこうということがないにしても、万が一にも進展に結び付く何かがあった時に、どのようにしてこの不安を確認したらいいのでしょうか。

やっぱり直接聞くべきなんでしょうか。でも聞いても誤魔化す人は誤魔化すでしょうし……

婚活パーティーだったりに否定的な方もいるかとは思いますが、今回はそう言った意見はご遠慮頂けると幸いです。

何か今後へのアドバイスを頂けると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

参考：Yahoo!知恵袋

今まで上手くいっていなかった人が、急に出会いがあると相手に疑心を持ってしまうケースは多いです。

なぜならば、婚活を上手くいかないものと思い込んでいるからです。婚活を長く経験するほど、次第にその思い込みは強くなります。

また、慎重な人ほど事態を重く考えてしまいがちです。だからこそ、失敗を避けるために相手に疑いの心を抱いてしまうでしょう。

では、婚活で不安になる具体的な理由を見ていきましょう。

婚活で不安になる理由は？

ここでは、婚活で不安になる３つの理由を詳しくご紹介していきます。

理由１：不安を悪いことだと思っている

婚活で不安になる最大の理由は、不安を悪い事と考えてしまう要因です。

なぜならば、多くの人が不安＝悪という考えを自分の中で作っているからです。本来、不安は人間の感情として不必要なものではありません。不安になれるからこそ、未来の危険から自分の身を守ることができます。

上手くいかない時こそ不安を感じることは、至って自然なことです。不安を感じれないと人間は成長できませんよね。

だからこそ、婚活市場では全体の１割も結婚に辿り着けないのです。

理由２：自分に自信が持てない

自分に自信が持てない最大の理由は、失敗が怖いという感情が関係しています。

なぜならば、失敗＝悪と認識しているからです。女性は男性の前になると、自分をアピールして、良い部分だけを見せようとします。つまり、失敗を恐れて安全な行動を取ってしまいがちです。

この状態では、本来の自分の価値観を相手に伝えることは出来ません。結果的に、他の女性となんら変わりがないと男性は感じるでしょう。

成功と失敗は表裏一体ですが、失敗を恐れて結果的に自信を持つ事ができなくなります。そして、不安に変わるのです。

理由３：相手に疑心を持つ

今まで上手くいっていなかった人が、急に出会いがあると相手に疑心を持ってしまうケースは多いです。

なぜならば、婚活を上手くいかないものと思い込んでいるからです。婚活を長く経験するほど、次第にその思い込みは強くなります。

慎重な人ほど事態を重く考えてしまいがちです。だからこそ、失敗を避けるために相手に疑いの心を抱いてしまうでしょう。

本来、初対面の人と信頼を構築するには時間がかかるものです。焦っている時ほど、冷静な判断ができないものです。

では、不安になった時に対処する具体的な方法をご紹介します。

不安に対処するためには？

ここでは、不安を対処する３つの方法を詳しくご紹介します。

対処１：不安＝悪ではないと認識する

私たちは結婚したいという未来を想像して、婚活をはじめますね。すでに婚活に挑戦している勇気はとても素晴らしく、そこには自信が存在します。

しかしながら、いざ婚活をしてみると、自分の計画通りに事が進むことはほとんどありません。その時に「私は本当に結婚できるのかなぁ」と不安な気持ちになりがちです。

不安になると「もっと自信を持たないと」「こんなに不安になってはいけない」と不安を良くないことと認識します。

だからこそ、多くの人が「早くなんとかしなければならない」と結果的に焦りを生む原因となっています。

不安は悪いことではないと、認識することが結婚や人生を豊かにするステップとなります。

対処２：素直になり自分を信じる

不安を抱えている人ほど、相手にどう見られるか、どう思われているのか気にしている傾向が高いです。自分を良く見せようとする行為は、一時的に高揚感を感じさせ相手にもアピール出来ていると考えています。

しかしながら、自分の心にはいつ自分の欠点がばれるかと後ろめたさがあります。次第に自分を良く見せる行為は自分を信じる妨げとなってしまいます。

婚活が成功する女性ほど「間違ったらやり直せばいい」と前向きです。だからこそ、素直になり自分を信じることが出来ます。

自分に素直になる事は、結果的に男性があなたの内面に魅力を感じてくれます。

対処３：想いを口にする

自分の中だけで経験した事がない答えを、見つけようとしても必ず見つかりません。

素直に自分の不安や悩みを友人や知人に相談する事で、不安を和らぐことが出来ます。時として、その相談が自分の婚約相手に繋がるチャンスとなる場合もあります。

人に想いを口にする事は、自分では考えつかなった解決策を導いてくれます。人間は誰しも1人で生きていける事は出来ないですよね。

私たちに必要な事は、人に打ち明ける勇気を持ち、不安をコントロールする努力が欠かせません。

自信は自然と生まれるのではなく自ら創るもの

失敗と成功は紙一重と言われていますが、成功する人は失敗＝悪という考え方を持っていません。

なぜならば、失敗＝成長と考えることが出来る前向きな姿勢を持っているからです。失敗があるからこそ、同じ過ちを繰り返さないように人間は改善策を考えます。

自信とは字のごとく、自分を信じることで生まれるものです。誰しも過去の経験の中で、自分に自信を持てた記憶が存在します。

しかしながら、今までの人生の経験の中から自分に自信を持てないと思い込んでいます。

人間の多くが、死ぬ間際のベットの上でたくさんの後悔を思い出します。あの時にもっと挑戦しておけば、もっと家族との時間を大切にしておけばと後悔の気持ちが強くなるのです。

私たちに出来る事は、ほんの小さな行動を積み重ねることで、自分の自信を思い出し、未来に向かって行動することが出来ます。

ここでは、３ヶ月で理想のパートナーを見つける方法を紹介します。

まとめ：婚活で不安になる理由

婚活で不安になる最大の理由は、不安を悪い事と考えてしまう要因です。

なぜならば、多くの人が不安＝悪という考えを自分の中で作っているからです。本来、不安は人間の感情として不必要なものではありません。不安になれるからこそ、未来の危険から自分の身を守ることができます。

私たちは結婚したいという未来を想像して、婚活をはじめますね。すでに婚活に挑戦している勇気はとても素晴らしく、そこには自信が存在します。

しかしながら、いざ婚活をしてみると、自分の計画通りに事が進むことはほとんどありません。その時に「私は本当に結婚できるのかなぁ」と不安な気持ちになりがちです。

不安になると「もっと自信を持たないと」「こんなに不安になってはいけない」と不安を良くないことと認識します。

だからこそ、多くの人が「早くなんとかしなければならない」と結果的に焦りを生む原因となっています。

不安は悪いことではないと、認識することが結婚へのステップとなります。

現実問題として、不安という感情を無くす事はできません。しかしながら、不安＝悪ではないと認識することは簡単です。私たちに必要な事は、不安＝悪ではないと認識し、自分に素直になることです。素直になる事は、人に相談しやすくなり、自分の未来を信じることができます。

参考：26歳以降は婚活必須？結婚の可能性はこんなにも少ない？

経済産業省の国勢調査によると、１９５０年の３０代前半の男性未婚率は８％、女性は５％だけでした。２０１５年には、男性の４６.５％、女性の３３.７％が未婚です。１０年ぶりに学生時代の同窓会に参加すれば、男性の２人に１人が独身、女性の３人に１人が独身ですね。

もちろん、結婚は本人の自由なので、婚約を強制したい気持ちはありません。ヨーロッパに行けば自由恋愛なので、法律で決められた婚約だけが愛の形ではない事は十分に承知しています。結婚に縛られる必要はないが、家族を持つ事は全ての人々に必要な事です。

なぜならば、子孫を残したいと願うのは、理屈や論理を超えた私たち生物の本能だからです。結婚に制限はないが、出産には明確な年齢制限があります。

１４歳をピークに卵子の数は減り始め、３１歳と３７歳で急激に下降します。不妊治療を担当する医者は、「早く病院に尋ねてくれたらたくさんの女性を救えるけれど、３７歳を過ぎるとできることは限られる」と嘆いています。

参考：年齢と治療による卵子の数の変化

人間に限らず私たち生物は、未来に子孫を残したいと遺伝子レベルで本能に組み込まれています。しかしながら、身体が老化すると子孫を残したくても残せません。男性が若い女性を求めるのは、若い身体の女性が欲しいからではありません。

男性が求めるのは、子孫を残すために健康な母体の女性を選んでいるからです。

見た目が若く見えても、３０歳を過ぎた女性が選ばれないのは、肉体的に健康な女性を求めるからです。女性が経済力がある男性を、本能レベルで求めるのと同じで責められないですよね。婚約までの交際期間は平均３.３年です。だからこそ、いますぐに行動する必要があります。

結婚願望があるけれども、婚活費用やプライドが邪魔をして行動できない女性はたくさんいます。でも、いま行動せずに後に伸ばすほど、結婚や出産のリスクや費用は加速度的に高くなります。

生涯独身でいる事も、子供を産み育てない事も、社会的には決して悪いことではありません。ただし、年齢制限があることは絶対に忘れてはいけません。４０代、５０代になって後悔しても、時計の針を元に戻すことはできないからです。

次の事実を知った上でも、あなたは婚活を先送りにしますか？

1. 男性が若い女性を求めるのは、遺伝子を残すために母体を見ている
2. １４歳をピークに卵子は減り始め、３１歳と３７歳で急激に下降する
3. 「不妊の検査を受けたカップル」は、５.５組に１組もいる
4. 「高度不妊治療にかかる平均費用」は、１９０万円以上かかる
5. 「体外受精は保険の適用外の費用」は、１回で２０〜６０万円かかる
6. 「不妊治療をして出産できる確率」は、３５歳で１６.３％、４０歳で７.７％
7. 「ある３３歳OLの不妊治療費」は、月に３.５万円である

婚活に必要な具体的な準備は？

婚活を開始するに当たって、私たちが必要な準備は何もありません。なぜならば、実際に婚活を開始するかは、カウンセリングを受けて意思を確認してからだからです。結婚相談所は信頼で成り立つビジネスなので、誰でも受け入れるわけではありません。

セックス目的で結婚意思がない人、無職の男性で条件を満たさない人は入会できません。また、話を聞くためだけに予約する人も９割います。カウンセリング後に、婚活サービスを利用するのは一部の人だけですね。

カウンセリングは、公式サイトからWEB経由で簡単に予約できます。

入会までの流れは...

1. 公式サイトから「無料カウンセリングを予約する」を選択する
2. 全国２５カ所から、来店できる店舗を選択する（新宿、池袋、横浜、千葉など）
3. 来店できる日時を選択する（平日１１〜２０時、土日１１〜１８時）
4. 名前、性別、年齢、住所、連絡先を入力する（３０秒）
5. 予約した日時に来店し、カウンセリングを行う（主要時間は６０分）

カウンセリング後に入会すると、条件に合う相手を紹介して貰えます。１万人以上の男性（会員数２７,７００名、男性比４７％）から、未来のパートナーを探しますね。数が多ければ良いわけではないが、選択肢が多いと気持ちに余裕が生まれます。

もちろん、良い男性がいなければ無理に利用する必要はありません。

違約金や解約金はないので、私たちは安心して利用できます。クーリングオフ制度で８日以内であれば無条件で全額返金、毎月２０日までに退会を申し出れば当月末で退会できます。また、休会プラン（月会費１千円）を使えば、退会せずに席を残す事も可能です。

結婚相談所は、私たちに新しい出会いを提供する場所です。

私たちにとって支え合う家族を持つ事は、人生で最も重要なイベントです。恋人や友人を作る、就職する、起業する、定年退職よりも、人生を変える大きな出来事ですね。

私たちは、誰もが特別な意味を持ってこの世に生まれてきます。そして、同じ志を持つ者同士は、出会うタイミングや場所が変わっても、不思議な力で自然と引き寄せ合います。婚活は、私たちの内面を深く見つめ直し、理想の人生を歩むために準備期間でもありますね。

「残りの人生を誰とどんな風に歩みたいのか、結婚や家族に何を求めるのか？」

もう１度この問いを自分自身に向けてみましょう。私は生涯のパートナーを見つけることで、ビジネスでも成功でき人生が大きく変わりました。自分のためではなく、愛する家族のために尽くすことで特別な力を発揮できると知ったからです。

家族のために自己犠牲が必要と言いたい訳ではありません。私たちは家族を持つ事で、より社会の重要性を知り、求められている役割を深く理解できるからです。寂しさを埋めたいだけならば、お金を払ってまで結婚相手を探す必要はありません。

無料カウンセリングは、通勤中にスマホからでも簡単に予約できます。

　

無料カウンセリングは、人気が高く平日のお昼でもすぐに埋まります。公式サイトから予約が完了するでは５分も掛かりません。また、空いていれば予約した当日にカウンセリングも受けられます。日程は後からキャンセルもできるので、空きがある内に予約だけでも済ませておきましょう。